2020-01-06から1日間の記事一覧

調子がいいとき

2時間くらい走っていても疲れを感じなく、調子がいいなと思うときに、太ももに触れたら、不思議とビリビリと痺れる感じありました。今ある知識を総動員して考えると、このときは速筋も軽く使っているので、乳酸が発生して痺れているみたいです。しかし遅筋…